（姓名：朱子寒 年龄：14 参赛组别：中学生组 就读学校：郸城县第四实验中学）

从一般意义上来讲，人们所谓的友善，即善待他人、善待自然。可友善的奥秘究竟是什么呢?我以为，当今社会水泥楼群林立，金钱物欲横流，生存压力陡增，抑郁者、思想不健康者增多，因此友善的第一要素就是善待自我、珍爱自我。

在传统的中国式思维中，人们始终用“严于律己”来约束自己。因此，人们在生活中注意到的是自己的不足和失败，对应的情绪也就是失落与郁闷。缺少必要的成功愉悦的体验，也就意味着缺少再次搏击的信心与力量。有一天，我无意间发现了没有足球踢的小男孩在踢易拉罐，一旁的母亲不停地责备孩子调皮，男孩却说：“我快乐着呢。”

我顿时领悟到这是一种跳出思维定式的快乐，即善待自我、愉悦自我的方式。我好像明白了友善的奥秘。我们如能换一种角度去看问题，往往会看到积极的因素，找到成功的切入点。就拿一次考试失败来说，有的人黯然失落，有的人默默流泪，但我却不一样。我认为从某种程度上说，做错题要比做对题更有意义，不但可以从中发现自身的知识漏洞，还能找到得分的突破口。跳出思维的定式，善待自我、愉悦自我，雨后的彩虹就会出现在你的面前。

在一般的观念中，善待自我便是一味地宽容自我。以自我为中心的人，斤斤计较于一己之私，常常苛求他人、严责他人，因此很难得到他人关怀。其实亏待他人，最后亏待的还是自己。多年前震惊全国的马加爵案便是一个例子：他容不下别人的一个玩笑，竟然残忍杀害了四位同窗，毁了自己的一生。若是他懂得善待别人就是善待自己的道理，惊天血案会上演吗？古时的汉高祖刘邦，为了平定天下，善待自己的部下，宽容刚愎自用的韩信，抑制他的缺点，发挥他的长处，最终一统天下。从中不难看出，善待他人就是善待自我，将他人当作自己一样尊重、宽容，就会收获他人的尊重和宽容。这就是友善的奥秘。

生活是艰辛，学习是坎坷，成长是不易。跳出思维的定式，善待他人，善待自我，善待生命中的每一天，莫让失败和痛楚萦绕在你的心头，莫让自卑与失落回荡在你的耳边，莫让无奈与失望羁绊你前进的脚步。

善待自己，让生命之树结满香甜的果实！友善的奥秘，你知道了吗?