血脂偏高 应改善饮食等生活方式

血脂异常与否，往往受饮食等生活方式的影响，饮食治疗和改善生活方式是治疗血脂异常的基本措施。无论是否进行药物调脂治疗，都必须坚持控制饮食和改善生活方式。良好的生活方式包括：坚持健康饮食、规律运动、远离烟草和保持理想体重。 ...[详细]

2024-10-15

动物抓咬伤如何正确处置

如今，许多家庭都养有犬、猫等动物，在与动物的互动过程中，被其咬伤或抓伤的情况时有发生。此外，出行时也有不少人被野生动物抓伤或咬伤。被动物抓伤或咬伤后，不仅会引起剧烈疼痛，还可能带来严重的疾病。因此，了解并掌握正确的急救措施至关重要。本文就介绍一下被动物抓咬伤后如何正确处置，帮助大家在遇到类似情况时能够迅速有效应对。 ...[详细]

2024-10-15

当老年人爱上运动……

近年来，为了丰富老年人的文体生活，各地纷纷举办各类老年体育活动，打造各具特色、深受老年群体喜爱的全民健身品牌项目，形成了老有所乐、老有所学、老有所养的良好氛围。 ...[详细]

2024-10-13

杀死耐药细菌或有新方法

美国科学家在人们常用的牙刷和淋浴喷头上，发现了600多种能够感染细菌的病毒，其中不乏许多未被人类发现的“新面孔”。研究团队表示，这些病毒对人类并无害处。通过深入探究它们的“性格”，或许能找到杀死耐药细菌的新方法。相关论文发表于最新一期《微生物组前沿》杂志。 ...[详细]

2024-10-13

避免伤“心”饮食，呵护心脏健康

9月29日是世界心脏日。饮食在维持心脏健康方面发挥着重要作用。合理的饮食习惯可以降低心血管疾病的发生风险，并为心血管疾病患者的康复提供帮助。 ...[详细]

2024-10-13

探路共富：老龄化社会，“医养”何以更“怡养”？

守护“一老一小”，关乎千家万户的福祉。在人口结构发生巨大变化的当下，老年人的健康更是社会关切所在。在迈向共同富裕的道路上，随着老龄化趋势加深，浙江如何让“医养”向“怡养”迭代升级？ ...[详细]

2024-10-13

饮食限制与寿命延长关系复杂

《自然》9日发表的一项研究发现，虽然饮食限制可以延长小鼠寿命，但其对健康的种种影响却未必与长寿同效。遗传因素对寿命长短的决定作用可能比饮食干预更大。这些发现进一步阐释了饮食限制与寿命之间的复杂关系。 ...[详细]

2024-10-13

别让电子游戏影响睡眠

我们身边有不少朋友爱玩电子游戏，有时为了通关甚至不惜晚睡熬夜。熬夜意味着睡眠时间大幅减少，睡眠质量严重下降，这样不仅会影响工作状态和学习效率，还会损害身体健康。 ...[详细]

2024-10-13

寒露到 如何防范“无声的杀手”高血压

　10月8日是第27个全国高血压日。高血压常常被称为“无声的杀手”，在国家卫生健康委当天下午召开的新闻发布会上，中国医学科学院阜外医院主任医师张宇辉说：“高血压早期没有明显症状，随着血压的长期升高，会带来靶器官的损伤以及心血管风险的增加。” ...[详细]

2024-10-13

当年轻人“迈入”养老院

国庆期间，福州市国德老年康养中心沉浸在一片红色的海洋。院内张灯结彩热闹非凡，“00后”田龙行与爷爷奶奶们一道，挥舞着手中的小红旗，在歌声中度过别样的节日。 ...[详细]

2024-10-13

天气转凉，如何调养脾胃？

秋分后天气转凉，容易引发腹胀、腹泻等胃肠道问题，该如何调养以保护脾胃不受伤害？针对年老体弱人群，有哪些实用的保健穴位推荐？ 经过炎夏的消耗，入秋后人体的脾脏运化功能下降，饮食稍有不慎，就可能导致腹泻、腹胀。同时，胃肠道对寒冷刺激非常敏感，防护不当容易引发或加重胃肠道疾病。 ...[详细]

2024-10-13

拒绝“容貌焦虑”，远离医美乱象悲剧

近年来，国家卫健委、市场监管总局等相关部门加大了对医疗美容行业的监管整治力度，但因不当医美操作导致的医疗事故仍时有发生。近期，四川乐山一名中年女性在医美门诊因做腰腹部抽脂手术导致去世的事件，再次将医美行业的安全问题推到了公众视野的中心。 ...[详细]

2024-10-13