健身房运动如何避免损伤

全民健身广泛开展，群众从事体育运动的热情高涨，健身房运动成为不少人的选择。如何在健身房科学合理运动，避免运动损伤？记者采访了北京大学第三医院运动医学科副主任医师邵振兴。 ...[详细]

2024-09-11

这些不良生活习惯你有吗？小心这种病找上门！

什么是尿路结石？尿路结石是泌尿系统各部位结石病的总称，是泌尿系统的常见病。根据结石所在部位的不同，分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石。 ...[详细]

2024-09-11

骑自行车到底是锻炼了哪里的肌肉？骑车后不拉伸容易受伤！

　 健身的方式有很多，步行、跑步、瑜伽、太极拳、普拉提和骑自行车等都是减肥燃脂最佳的有氧运动，有氧运动能够促进体内新陈代谢，加快糖分、脂肪消耗，促进尿酸排泄，利于增强心肺功能。 ...[详细]

2024-09-11

站坐行卧皆学问，这样练就良好体态！

站坐行卧皆学问，这样练就良好体态！ ...[详细]

2024-09-11

别把慢性疲劳当秋乏！5招教你调节秋季疲劳

不少人深陷疲劳感之中，觉得可能是秋乏了。慢性疲劳和秋乏都有身体疲倦、乏力的感觉，但仍有区别，不仅要正确识别，还要学会调理。 ...[详细]

2024-09-11

三高共管、三慢共防，打造慢病管理新生态

在老龄化的今天，多病共存成为慢病防治绕不开的困境，“三高共管、三慢共防”集多方之力，为患者、为社会带来一个更健康的未来。 ...[详细]

2024-09-11

市第六人民医院：助患者摆脱“应激”困扰

...[详细]

2024-09-11

幼儿误吞螺丝钉 医生妙手取出

...[详细]

2024-09-11

加强业务培训 规范癌痛诊疗

...[详细]

2024-09-11

交流促提升 互学共进步

...[详细]

2024-09-11

贯彻全会精神 落实改革任务

...[详细]

2024-09-11

我市启动疾控监督员制度试点工作

...[详细]

2024-09-11