冬季，天气寒冷，儿童免疫力下降，容易患上呼吸道感染等疾病。

宝宝上呼吸道感染有哪些症状

1.三个月以下婴儿发热轻微或无发热。因鼻阻及鼻阻所致的症状较突出，如哭闹不安、张口呼吸、吸吮困难、拒奶，有时伴有呕吐及腹泻。

2.婴幼患儿全身病毒症状较重，病初突然高热39.5℃至40℃，持续1至2天，个别达数日，部分患高热同时伴有惊厥；一般鼻塞、流涕、咳嗽或咽痛等症状较重；常伴有拒食、呕吐、腹泻或便秘等消化道症状；体检除发现咽部充血外无其他异常体征。

3.三岁以上患儿多不发热或低热，个别亦有高热，伴畏寒、头痛、全身酸困、食欲减退等症状。一般上呼吸道的其他症状明显，如鼻塞、流涕、喷嚏、声音嘶哑等。

宝宝上呼吸道感染的危害

1.转化为下呼吸道感染。当病原体沿气管、支气管向下蔓延时，将发展成下呼吸道感染，即气管炎、支气管炎、肺炎等。此时，咳嗽症状加重、痰多，由于小婴儿不会咯痰，堵在气管内，再加上肺组织的病变，常表现为呼吸急促、口周发青，发热往往也会加重。

2.诱发结膜炎、鼻窦炎、口腔炎、喉炎、中耳炎、颈淋巴结炎。如病原体经过鼻泪管、耳咽管、淋巴组织等向周围组织蔓延，就会出现相应并发症。往往感冒症状未消，又出现结膜充血、疼痛、分泌物增多，或耳痛、外耳道流脓、头痛、流脓涕、下颌部或颈前淋巴结红肿痛等症状。出现这些周围组织病变时，应采取相应的治疗。

怎样预防上呼吸道感染

1.饮食有节。儿童脾胃稚嫩，冬季应该做到饮食有节，保证一日三餐正常进食，少吃油腻、不好消化的油炸食品，以粮食、蔬菜为主，适量添加肉食。

2.多吃富含维生素的食物。冬季，儿童容易患上呼吸道感染等疾病，只有摄入足够的维生素，才能有效增强身体免疫力。冬季时令蔬菜，如大白菜、萝卜、豆芽、菠菜、生菜等维生素含量都比较丰富。

3.注意补充膳食纤维。膳食纤维能调节食物的吸收和排泄，保持大便通畅，这对体内毒素的排出十分有利。冬季，儿童应多吃含有较多膳食纤维的食物，如玉米、红薯、高粱等粗粮，黄豆、红小豆等豆类食品，以及菠菜、芹菜等蔬菜。

4.补充润燥食品。冬季气候干燥，可以让儿童多吃些润燥食品。萝卜能润喉清嗓，降气开胃，除燥生津；冬瓜味甘性凉，有清热止渴、利水消肿的功效。

5.及时补水。冬季虽然排汗减少，但气候干燥，加上室内暖气，儿童更容易出现口干、鼻干和咽干等缺水症状。家长要教孩子主动喝水，不要等到口渴了再喝。

（市疾控中心 供稿）