近年来，我国学生近视呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康，这是一个关系国家和民族未来的大问题，必须高度重视，不能任其发展。据中华医学会眼科学分会视光学组副组长、中南大学爱尔眼科学院博士生导师杨智宽教授介绍，目前，中国近视患者已多达6亿。7至12岁小学生、13至15岁初中生、16至18岁高中生及19至22岁大学生的视力不良率分别为45.7%、74.4%、83.3%和87.7%。全国中小学生近视患者预估超过1亿，中国作为青少年近视率全球第一的国家，视觉健康形势极为严峻，保护青少年眼健康显得极为紧迫。

那么，该如何预防近视呢？周口爱尔眼科医院视光部主任彭涛说，应做到以下三点：

1.足量的户外活动。研究表明，每天2小时的户外活动可以有效预防近视的发生。

2.减少近距离用眼时间。要控制使用电子产品和近距离阅读时间，每连续近距离阅读40分钟，应休息远眺10分钟。

3.建立屈光发育档案。在孩子3岁以后，家长应每年带孩子到专业的眼科医院进行1至2次全面视光检查，包括屈光度数、眼轴的长度、角膜曲率，看看孩子是否属于近视发生高危人群，通过历年的检测，合理干预屈光发展状态。

对于已经近视的孩子，应该怎样控制近视度数加深呢？国家二级验光技师、周口爱尔眼科医院医生张双杰介绍了两个重点。

1.要验配一副合适的眼镜。不同孩子的近视发生和近视状态是不同的，验配眼镜也不能“一刀切”，需要结合双眼的眼位（有无内、外隐斜）、视功能、屈光状态等多种因素来考虑。此外，还要根据孩子的检查情况选择不同的功能性镜片（如单光镜、渐变镜、周边离焦镜片等）、不同的戴镜方式等以达到最佳近视控制效果。

2.角膜塑形。近年来，大量的研究证明，角膜塑形对儿童近视有明确的、有效的控制作用，但角膜塑形镜的验配有较严格的适应证，并且价格相对较贵。有条件的家长应带孩子到有资质的验配机构接收检查。同时要注意，角膜塑形镜有较强的医学属性，佩戴的孩子一定要遵医嘱，并按期复诊。

据了解，周口爱尔眼科医院是经周口市卫计委批准设立的二级眼科专科医院，是周口市医保定点单位。该院位于周口市川汇区建安路（原光荣路）与育新街交叉口西北角，面积近5000平方米，由爱尔眼科医院集团投资建设。爱尔眼科医院集团是中国IPO上市连锁医疗机构，截至目前，在全国30个省、市设立了270余家专业眼科医院。周口爱尔眼科医院设置了小儿斜弱视专科、白内障专科、青光眼专科、屈光手术专科、眼眶眼整形专科、眼底病专科、干眼门诊、综合眼病专科和医学验光配镜中心等科室，配置了国际一流的眼科检查及手术设备，会聚了省内外知名眼科人才。该院全面开展角膜塑形镜与青少年近视防控、斜弱视与小儿眼科等诊疗项目，旨在让市民不出周口，就能享受到与高水平的眼科医疗服务。

周口爱尔眼科医院呼吁全社会都要行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。

(史书杰)