本报讯(记者 郭坤) 健康运动,无伤奔跑。7月7日早晨,周口马拉松训练营开营仪式在市体育中心体育场举行。市政协副主席赵万俊,老领导李绍彬参加开营仪式。
近年来,市民热爱体育运动的氛围日益浓厚,马拉松爱好者也越来越多,仅在周口马拉松长跑协会注册的会员就达到了1865人。但在这些马拉松爱好者之中,有的运动成绩长期不理想,有的时常出现运动损伤。原因是他们没有系统掌握马拉松运动的要领,有的甚至长期使用错误的姿势跑步。
周口马拉松长跑协会组建训练营的目的,就是为了让大家在训练中认真学、刻苦练,真正掌握科学正确的动作姿势,在今后的跑步生涯中少受运动损伤,取得更好的运动成绩。
国家一级运动员、周口市体育运动学校田径教练王永吉被聘为周马训练营教练。当日,他为参加开营仪式的500多位跑友简单介绍了正确跑姿、跑前热身、跑后拉伸、伤后恢复等方面的知识。在接下来很长的一段时期内,他将利用每周一次的训练营开训日,为参加训练营的周口马拉松长跑协会注册会员提供专业的运动指导。①6