本报讯（记者 窦娜）中秋佳节将至，月饼成为消费市场的主角。面对线上线下商家五花八门的促销活动，9月9日，市消协发布消费警示，提醒消费者在选购和食用月饼等节日食品时，既要把好质量关，也要把好健康安全关，科学、理性消费，过一个安全、祥和的中秋节。

通过正规渠道购买具有清晰标识的月饼食品。消费者购买月饼时，一定要到正规门店购买，特别是在购买散装月饼时要查看产品包装是否规范、完整，信息是否齐全，认清有无QS安全标志。此外，还应检查内包装是否完好无损，有无变质现象等。

不要轻信广告宣传。选购月饼时，要理性购买“打折”“促销”月饼，不要轻信“保健”“无糖”月饼，对于过度包装、花样翻新、另类、巧立名目的高价月饼要慎重选择。

网购月饼需谨慎。近年来，通过电商、微信朋友圈等涌现的手工月饼，成为不少市民的“新宠”。消费者在选购时，要与商家确定好邮寄时间，以防过期。同时，在选择商家购买时，应尽量找具有正规运营资质、信用评价高的网站和商家。下单时，尽量选择支持第三方担保支付或货到付款，不要轻易直接转账给卖家。

科学食用，勿贪多。月饼的馅料有很多种，但大多属于高糖（高淀粉）、高热量的食物，食用时，最好搭配一些蔬菜、汤羹等，既均衡营养，又有助消化。对于糖尿病、“三高”、肝胆等疾病患者一定要控制食用量。即使是正常人一次也不宜过量食用，以免引起胃肠负担过重，造成消化不良。

发现问题及时维权。市消协工作人员提醒广大消费者，根据《网络交易管理办法》，鲜活易腐食品不适用七天无理由退货，但是消费者应在发现质量问题后尽快与商家协商解决，协商不成的，请及时向市消协投诉或拨打12315向市场监督管理局申诉。②2线索提供 赵曼丽