开栏的话：

健康是什么？你健康吗？

健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，还指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。在现实生活中，真正完全健康的人屈指可数。随着经济社会的发展，生活压力的增大，竞争的加剧，人们的精神和心理健康受到了极大威胁。近年来，抑郁症、中年焦虑、老年痴呆、睡眠障碍、酒精依赖……形形色色的精神心理问题困扰着我们，轻则影响正常生活，重则威胁生命健康。

为加强心理健康宣传教育，让大家认识到心理疾病早发现早治疗的重要性，即日起，本报特开设《关注心理健康 倡导和谐心态》专栏，邀请周口市第六人民医院精神科医生作为心理健康顾问，针对抑郁症、强迫症、睡眠障碍等病症进行诊治，同时，也提供考前焦虑、家庭婚姻、人格障碍等问题的心理咨询。

在中国，酒不仅是食物，还是一种精神文化。逢年过节、婚丧嫁娶、亲友聚会都少不了酒的身影。但饮酒也需要适量，一旦沾染上酒瘾，想戒断可就难了。

那么，怎样算是有了酒瘾？什么是戒断反应？沾染酒瘾该怎么办呢？让我们听听周口市第六人民医院心身障碍科主治医师段杰怎么说。

戒断反应的主要表现

如果符合以下表现，就要考虑酒精依赖综合征（酒瘾）：对饮酒的渴求，无法控制；固定的饮酒模式，患者必须在固定的时间饮酒，以避免或缓解戒断症状；饮酒成为一切活动的中心，明显影响工作、家庭生活；耐受性逐渐增加，需要不断增加饮酒量；戒断综合征反复出现，最常见的症状是手、足、四肢和躯干震颤，情绪急躁，还可见多汗、恶心和呕吐。

酒精依赖综合征的危害

震颤谵妄：患者在长期饮酒后骤然减少酒量或停饮可产生短暂的意识障碍。发作时患者意识不清，出现幻视与被害妄想；因而表现为极端恐惧不安或冲动行为。并常伴有发热、大汗、心率过速、血压升高，以及瞳孔散大等症状，严重时可危及生命。震颤谵妄持续时间不等，一般为3～5天。恢复后，患者对病情经过部分或全部遗忘。

酒中毒性幻觉症：这是一种因长期饮酒引起的幻觉状态。患者在突然减少或停止饮酒后1～2天内出现大量丰富鲜明的幻觉，以幻觉视为主。

酒中毒性妄想症：患者在意识清晰的情况下出现嫉妒妄想与被害妄想，常有暴怒反应，甚至会酿成凶杀恶果。以往也将其称作酒中毒性嫉妒。

酒中毒性脑病：这是慢性酒中毒最为严重的精神病状态，是长期大量饮酒引起脑器质性损害的结果。临床以谵妄、记忆力缺损、痴呆和人格改变为主要特征，绝大部分患者不能完全恢复正常。

那么，发现自己有酒精依赖的症状之后该怎么办呢？

酒精依赖很难靠自身的意志力去控制，戒酒也是一个长期与酒瘾抗争的过程，需要本人、家人和社会的共同努力。一旦发现自己有酒精依赖的症状，请尽快到精神科寻求专科医生的帮助。目前世界上还没有一种药物可以根治酒精依赖，临床一般使用酒精替代药物来缓解酒精依赖患者的戒断反应。

患者戒酒的毅力、家人的关心和监督、专业机构的帮助这三点是患者戒酒成功的重要前提。