当着大伙儿的面发言，明明打了很多遍腹稿，话到嘴边却大脑空白；路上与认识的人迎面相遇，赶紧低头佯装看手机，为要不要打招呼思前想后；参加聚会时故作镇定，一边努力当“隐形人”，一边尴尬而不失礼貌地保持微笑等，这属于社交恐惧症。

案例介绍

小郁是名高中生，性格内向。上初中时，由于爱斜着眼看同一排的女生，引起了对方的反感。调换座位后，他仍无法改变这种行为，后来连男生也不愿意坐在他旁边了。从此，他便认为世上最难打交道的是人，十分害怕与人交往。小郁说：“要我上台发言，还不如把我杀了。”老师表示，每次遇到同学必须轮流上台发言，他宁愿装病逃学，也不敢面对朝夕相处的同班同学。小郁显然是患了社交恐惧症。

社交恐惧症

患社交恐惧症的人，面对不熟悉的人讲话、在众人注视下运动或与异性交往时，往往会出现显著的、持续存在的担忧或恐惧，担心自己将面临窘境或耻辱。患者对所恐惧的环境一般采取回避行为，即使坚持下来也十分痛苦，经常会出现焦虑、多汗、面红耳赤等症状。

如何应对

内向的孩子在青春期过程中如果不注意调整心理状态，就会惧怕与人交往，从而引发社交恐惧。周口市第六人民医院专家建议，作为父母应及时审视自己对待孩子的行为是否恰当，并尽早纠正不恰当的教育行为，对孩子给予更多表扬和鼓励。孩子则要注意训练用大胆而自信的眼光看别人，为建立自信心打下基础。