面对疫情封控，我们应该怎么做？

商水县一教师2020年初开始利用疫情封控时间练习三笔字，弥补自己教学短板，获得全校书法比赛一等奖，令人刮目相看。“平时忙教学没空练，遇上疫情封控，我把它当作一个新赛道，在别人玩手机时，轻松实现自己的小目标。”

这位教师疫情之下自强不息的事迹很励志，也让人很受启发。

英国作家狄更斯说：“这是最好的时代，也是最坏的时代。”身处当下，面对疫情，别无选择的我们都可以为自己设置新赛道，充实自己，超越自己。

赛锻炼身体。疫情的反复，让大家深刻认识到，健康的身体可以更好地抵御病毒、应对未知风险，是最好的防护，是一切的前提。疫情期间，通宵熬夜，作息不规律，容易疲惫和懒散，甚至透支身体，给病毒以可乘之机。如果因地制宜开展适量体育运动，则能加速新陈代谢，提高身体素质，增强免疫力，达到养精蓄锐的效果。

赛修炼心态。杨绛说过，人生实苦需修炼。疫情仍在反复，网上的各种消息铺天盖地。面对困境，有人哀叹人生无奈、抱怨世事艰辛，甚至一蹶不振；有人积极面对，用它修磨心性，掌控情绪，管好言行，理性思考，清醒做事。人生，活的是心情，心烦、心累只是生命中小小的插曲，坚持修身养性，不以物喜，不以己悲，冬天总会过去，春天定会到来。

赛沉淀思想。顺风顺水的日子，我们总认为自己很忙，没有时间停下来反思自己、沉淀思想。疫情封控期间，我们有更多时间来复盘自己的学习、工作和生活，盘点过往得失，从成功中汲取经验，从失败中吸取教训，为日后逆袭做准备。疫情会影响我们的人生方向，但也能激发潜能，让我们在选择中增强人生的韧性，增加人生的厚度。

赛学习充电。许多人说，最大的遗憾是读书太少。疫情封控让生活只剩下黑白的单调与重复，每个人都有大量自由支配时间，可以学习理论、学习业务，也可以阅读文学书籍，这些学习充电能丰富知识，开阔视野，提升能力。人生本来没有什么开挂，成功来自厚积薄发。我们所经历的挫折，都是成功路上的指向灯；所有的学习充电，都将以另一种方式来回报。

天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。追求成功的道路是遥远的，也是充满艰辛的。只有把困难当作“炼炉”，才能不断凝练“真金”；只有懂得如何利用时间，才能厚积薄发；只有常设赛道，才能充实自己，提升自己，实现人生价值。②15