2023年11月29日
第05版:卫生与健康 PDF版

不要让“爱”变得窒息

本报讯(记者 史书杰)近日,14岁的女生小华(化名)到周口市第六人民医院就诊。她近期手抖心慌、呼吸困难,无法正常学习。医院精神科主任魏海燕以“通常起病于童年和青少年期的行为与情绪障碍”将小华收治入院。

据了解,小华是独生女,由于父母离婚,她自小学时期就跟着爸爸生活。爸爸对她要求很严格,经常不经允许闯入她的房间,查看她的物品,担心她“学坏”。这份过度的“爱”像无形的枷锁使小华感到了压力。慢慢地,她的注意力无法集中,心慌胸闷,脾气也逐渐暴躁。

魏海燕以“通常起病于童年和青少年期的行为与情绪障碍”将小华收治入院,为其进行治疗和心理辅导。经过治疗,小华逐渐找回了自信和快乐。她的爸爸与医生谈话后,也反思了自己的行为,承诺会给小华适当的空间。

魏海燕介绍,心理学中有个“爱的空杯”理论,意思是要不断地给孩子的“爱之杯”加水,这样他们的内心才能充满温暖。爱若缺失,内心空虚;但是爱若太满,会让孩子感到压力。如果给孩子的压力太大,家长可做好以下几点进行缓解。

1.双向亲子沟通

要学会倾听并听懂孩子的话,培养孩子的责任意识和解决问题的能力。

2.给予发言权

孩子对世界有着自己的理解,不能把大人的观念强加给孩子。失去发言权的孩子需要更长的时间树立独立意识。

3.给予试错空间

过度或过早地纠正孩子的错误会使他们认为“自己总是错的”,从而缺乏信心并依赖他人的指正。

4.不要过度保护

相信孩子的能力,鼓励孩子参加社交活动,培养孩子的人际交流能力。

5.尊重孩子

要尊重孩子的隐私、选择和意愿,给孩子适当的空间,让孩子有自己的生活。

2023-11-29 1 1 周口日报 content_219269.html 1 不要让“爱”变得窒息 /enpproperty-->