本报讯（记者 侯俊豫 通讯员 黄学才） 为增强学生心理健康意识，引导学生有效应对学习中遇到的压力和挑战，近日，淮阳红旗中学心理室举办了一场以《潜在的力量》为题的心理讲座，吸引众多师生前来聆听。本次专题讲座由心理室教师张国瑞主讲。

讲座开始后，张国瑞让学生全体起立，做“铅球与气球”心理小实验。实验时，学生闭上双眼想象左手托着气球、右手托着铅球。学生睁开眼后，惊奇地发现放“铅球”的右手比放“气球”的左手位置更低。通过这次实验，学生初步领悟到自我暗示的奇妙作用。

张国瑞解释了心理状态对个人整体发展的影响，指出良好的心理状态可以显著提升学习效率。她引入多种心理学理论，用正向心理学的实证研究论证心理健康对学业和个人成长的积极作用。她通过生活中的实例，如学骑自行车、单指敲断铅笔、蒙眼过绳子等，让学生了解心理暗示如何渗透我们的日常生活、影响我们的行为和决策。

张国瑞通过一系列小故事，生动地展示了积极心理暗示是如何帮助人们克服困难，实现自我超越的。她提醒学生警惕消极心理暗示的潜在危害。通过语言和行为的自我暗示，学生学会了如何激发内在力量。