春季是诺如病毒感染的高发期，当孩子出现频繁呕吐症状时，家长一定要提高警惕。了解诺如病毒，可以预防病毒感染。

什么是诺如病毒

诺如病毒是杯状病毒科中诺如病毒属的病毒的统称，可通过消化道感染引起急性胃肠炎。诺如病毒主要通过接触感染者以及被病毒污染的水、食物等传播，具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样等特点，人群普遍易感。

感染诺如病毒的症状

诺如病毒感染发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐症状为主，腹泻为黄色稀水样便，可伴有低热、乏力、腹痛、头痛、肌肉酸痛等症状。通常不会表现为重症，但可出现脱水症状。

如何杀灭诺如病毒

学校、托幼机构和养老机构等人群聚集场所容易出现诺如病毒感染性腹泻聚集性疫情，应加强日常预防性消毒。出现疫情后要在疾控机构的指导下，做好终末消毒工作。

日常预防性消毒首选物理消毒方法，使用化学方法消毒时，优先选择刺激性小、对环境影响小的消毒剂。应使用符合国家标准的消毒器械和消毒剂，严格按照消毒产品说明书要求使用。应“专人专区”妥善保管消毒相关用品，明确标识。

如何预防诺如病毒

保持良好的卫生习惯。食物蒸熟煮透，不吃隔夜的冷饭、冷菜，不喝生水。饭前便后要彻底清洗双手。

减少外出。在诺如病毒感染高发期，尽量避免去人群聚集的地方，确需外出时，要做好自身防护。

加强锻炼。锻炼能够提高身体的免疫力，增强身体对病毒的抵抗能力。

做好个人防护。孩子呕吐、腹泻后，受到污染的物品和场所要及时用含氯消毒剂进行消毒。在进行消毒处理时，家长也要做好个人防护。

居家休息。孩子感染诺如病毒后，应居家休息，一般隔离至康复后3天再上学。居家休息有利于身体的恢复，同时也是对其他孩子的保护。

（周口疾病预防控制中心　　陈镜羽）