周口皮肤病治疗专家 王凤芝

随着人们生活水平的提高和医疗卫生事业的发展，人的寿命相对延长，有关老年人的许多问题日益引起社会的关注，特别是皮肤瘙痒症严重影响着老年人的日常生活。皮肤瘙痒症是各种原因引起的皮肤瘙痒症状，无任何原发性皮疹，由于搔抓而出现抓痕、血痂、色素沉着、苔藓化等，是一种神经机能异常性皮肤病。瘙痒症表现为全身性和局限性，局限性瘙痒常发生在小腿、阴囊、外阴、肛门周围。现简要介绍老年性皮肤瘙痒症的原因及防治。

皮肤瘙痒症有哪些表现？

典型的症状为皮肤瘙痒、脱屑，自觉皮肤上有虫爬的感觉，也就是蚁行感，可以累及全身任何部位的皮肤，以小腿最为常见。瘙痒可能持续存在或短暂发作，大多数人夜间加重，从而影响睡眠。部分患者呈季节性发作，夏季可缓解。

为什么老年人容易得皮肤瘙痒症呢？

1.环境因素

老年人皮肤处于退行性改变过程中，皮肤对外界刺激的耐受能力明显减弱。如遇气候骤变，冬季寒冷皮肤过干燥，湿度低，夏季炎热皮肤多汗，均可诱发瘙痒或使症状加重；穿着皮毛、化纤品、粗糙内衣也容易刺激瘙痒发作。

2.自身因素

老年人皮肤及其附属器官皮脂腺、汗腺等萎缩，含水量下降，皮下脂肪也变薄，皮肤干燥无华，不能有效滋润皮肤而使之处于干燥状态；血液循环差，适应能力下降，受到不良刺激易发生瘙痒。如果洗澡次数过于频繁、洗澡水温过高、使用碱性较大的肥皂或者药皂，容易使本来就不健全的皮脂膜受到破坏，皮肤屏障功能减弱，也易发生皮肤瘙痒。

3.其他疾病因素

此外需要我们关注的是各类内科疾病，如患有糖尿病、心血管疾病、甲状腺功能异常、肝肾疾病等也可引起皮肤瘙痒。这也提示我们对于长期顽固瘙痒或是瘙痒剧烈不能缓解患者需到医院进行检查。

如何正确治疗冬季皮肤瘙痒症呢？

1.皮肤护理，科学洗澡

症状轻者建议以皮肤护理为主。建议每次洗澡时间5~10分钟，水温不宜过热、过烫，避免使用碱性、祛脂作用强的沐浴用品。特别要强调的是洗浴完擦干皮肤，要尽快涂抹润肤霜，以减少皮肤水分丢失，促进皮肤表面形成人工的油脂膜，减轻皮肤干燥，从而缓解瘙痒。

2.防寒保暖，避免刺激

根据气温、季节变化注意防寒保暖，避免物理性损伤刺激皮肤，例如，用手挠抓、热水烫洗、乱搽药物。避免过度地使用电热毯和暖气。内衣应选择棉织物，宽松舒适、透气好，既对皮肤刺激小，又不过紧，以利于血液循环。

3.饮食方面，清淡为宜

足够的蛋白质和充足的维生素对皮肤的保健和疾病的预防是必需的。对于各种刺激性食物要妥善选择，尽量不吸烟，少饮酒、浓茶、咖啡等，少食辛辣食物。可适量补充植物油脂、维生素C、维生素B及维生素E等。

4.适当锻炼，促进新陈代谢

适当参加体育锻炼，可以促进皮肤的新陈代谢，提高皮肤对营养的吸收，还可促进汗液的分泌，减轻皮肤干燥，缓解症状。（王凤芝）