会聊天的人并不是为了表达自我，显示自己的聪明、睿智、博学，而是和对方形成语言和心理的良性互动，最终达成共识解决问题，先让对方说爽了，你才能获得自己想要的信息。

我练习不要接话太快，使自己没有慎重思考的时间；不要说得太多，使别人失去表达的余地；不要总是反驳，堵死其他人的每一句话。

女人最扎实的心机，其实是她的实力。真正优秀的心机女，敢说“我要”，也敢说“我不要”。 想讲利益，就把利益说清楚。要表达感情，就把感情表达明白。她们并不是布了多少局，耍了多少花腔，多少次地运筹帷幄，踢倒别人立住自己，而是把力气花在提升自己的实力上，用最简短便捷的方式达到了目标。那时，再势利的眼光，都会被她的实力掰弯。

“貌”不是外貌，不仅仅是衣服、包包和手表，更是一个人的知识、本事、风度、气势叠加出来的整体风貌。

女人的优雅就和男人的斯文一样，一定要有，但不能只有，女人多少得有一点“优雅的狼性”——有“贪”念，愿意探索新领域；有“残”念，把困难毫不留情地克服掉；有“野”性，具备敢拼一把的精神；有“暴”性，不轻易放弃，不对难关温柔。

我相信一个人虽然不需要处处奢侈，但他用过的好东西见过的场景会潜移默化融入他的气质，他会有自豪感。（李筱懿）