□牛腾明

以适当的方式增进夫妻间情感,对于每一对夫妻而言，是不能忽视的内容。

1.结婚纪念日是夫妻生活最值得纪念的日子，应该举行一些有意义的庆祝活动，最好能够重游初次约会或新婚蜜月的“故地”，重新睹物思情，倍加珍惜今日的幸福生活。

2.每逢对方生日应奉上一份纪念品。礼轻情重，双方都会感到愉快和满足。平时购衣物也应尽量给对方买，以体现夫妻间的相互关怀。

3.重读热恋时的情书或日记，通过爱的回忆，情的交流，能够使夫妻间情感更加甜蜜，重新荡起青春时代的感情涟漪。

4.翻看影集也是夫妻生活中的一大乐趣。一张张往日照片是一幅幅多情的画面，美好的回忆、会心的微笑，使人重返拍摄照片时的境地，重温那难忘的感情。

5.音乐是增进夫妻感情的催化剂，闲暇时共同欣赏平日双方最喜爱的音乐，或你伴奏，他（她）唱歌，或边歌边舞，进行无言的感情交流，会使心情格外愉快、舒服。

6.回忆曾经的分离、生病、抚育孩子等患难与共的往事，也是深化夫妻感情、使爱情炽热常新的良方。共同的经历、忠贞的感情，能使夫妻间感情愈加默契、愈加情深意浓。

7.生活最好是朝着目标走，而不是被现实所逼。这样会使生活充满主动性，使夫妻生活有活力。

8.每个周末，给妻子放半天假，由自己看孩子做家务，让妻子做自己高兴做的事。妻子也要体贴丈夫，或陪他看望父母，或为他做一顿可口的饭菜。夫妻之间相互关爱，彼此为对方着想，最能促进婚姻成长。

9.在繁忙的事业与做不完的家事里，两人偶尔抽出些时间在外面散散步，或外出旅游观光一下，可以提升夫妻二人的情感品位。

10.成长的婚姻需要当事人有成熟的性格。夫妻之间的沟通方式必须积极上进，而不是逃避彼此之间日渐加深的鸿沟。如此两人的婚姻就能够健康成长。