□记者 宋馨 通讯员 郭成云

“退休后要安排好晚年生活，不能虚度光阴，要发挥余热，与时俱进，做到老有所学、老有所为。”崔国占这样说的，也是这样做的。

崔国占退休后回到家乡，融入社会，参加了老年太极拳班和气功班，他勤学苦练，持之以恒，每天到公园锻炼身体，春夏秋冬从不间断。现在的他步履矫健、精神矍铄，74岁的他看上去只有50多岁。2013年，崔国占被河南省相关机构授予“二级社会体育太极拳指导员”称号，从此他信心更足，不仅自己练太极拳，还义务教他人练，带出不少学员。

有了好的身体，崔国占的爱好更广泛了。他参加老年诗词书画研究会，拜师求学，钻研诗词，每写完一首诗，总要请几位老师帮忙修改，笔记本也随身带着，把所学所想都记下来。

2018年9月，崔国占加入了中华诗词学会。在福建古田举办的全国中华诗词金秋笔会上，他认真聆听著名诗人丁国成、林峰、刘庆霖等人的讲座，并与参会的各省、市诗友积极交流。他写的诗《重回烟台》经指导老师点评批改后，刊登在国家级诗刊《中华诗词》上。经过刻苦练习，崔国占的绘画水平也逐日提升。在去年沈丘县举办的纪念改革开放40周年和迎春新作展，都选用了崔国占的作品，并受到观展者的好评。崔国占还发挥特长，服务社会，经常深入敬老院，为老人送去字画作品，受到大家的赞誉。

在沈丘县委老干部局开办老年大学时，他首期便报了名。经过学习，他现在能唱20多首歌曲，在老年大学2018年成果汇报演出时，他作为合唱团的一员登台演出。

由于崔国占勤奋好学、成绩显著，经老年大学研究，他被评选为“2018年老年大学优秀学员”。“继续努力奉献余热，晚年生活更丰富。”他在颁奖大会上这样说。

人物简介：崔国占，现年74岁，沈丘县人，1962年参加工作，2005年退休，现任河南省诗词学会会员、周口市诗词学会会员、沈丘县诗词学会会员、沈丘县老年书画研究员。