又到了漫天飞舞杨柳絮的季节了，专家表示要护好身体四个部位。

护眼 千万别用手揉眼。南京市中医院眼科主任中医师何慧琴指出，外出时尽可能选在柳絮指数低的时候，如果必须经常外出可戴上太阳镜。柳絮飘入眼内，正确的做法是用清水冲洗。

护肤 皮肤痒也别挠。第三军医大学新桥医院皮肤科副主任周春丽提醒，止痒可采用轻轻拍打或冰敷的方式，转移注意力也是不错的选择。

护肺 出门戴个口罩。戴个薄口罩，有利于保湿，可有效挡住空气中的各种漂浮物对呼吸系统的侵害，不用担心因为呼吸过敏诱发哮喘等疾病。

护鼻 每天早晚用冷水洗鼻有利于增强鼻黏膜的免疫能力，可防治鼻炎。

（摘编自《中国妇女报》）