姓名：包雨瑄

周口七一路二小三（6）班

“丁零零，丁零零……”闹钟响了，我伸了个懒腰，懒洋洋地起床了。我穿上衣服打开门，就闻到了一阵饭香。

刷牙洗脸后，我迫不及地来到餐桌前，映入眼帘的是妈妈为我准备的营养早餐。妈妈说早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少，所以，早餐是一天中最重要的一顿。妈妈给我准备的是面包、牛奶和香蕉。我太开心了，大口大口地吃起了面包，不好，吃得太快呛着了，就赶紧喝起了牛奶，“咕噜，咕噜”一口气就把牛奶喝完了。剥开香蕉，呵呵，这香蕉也太小了吧，看我两口不把你吃掉！饭是吃完了，可我还是饿，一看离上学还有不少时间，我就想自己再做一些早餐 。打开冰箱发现有许多鸡蛋，我就拿了一个准备做煎鸡蛋。不一会儿，我就把鸡蛋煎好了。吃着自己做的美食，我的心里美滋滋的。

今天的早餐真是一顿丰盛的营养餐啊！

（辅导老师：朱新瑞）