□记者 窦娜

本报讯 端午节即将来临，结合以往的消费特点，昨日，市消协发布消费警示，提醒消费者购买粽子时要注意外包装各种标识是否齐全， 网购要选择正规平台。

仔细查看外包装标识是否齐全。消费者在购买传统特色食品时，一定要通过正规可靠的渠道购买，并保存相应的购物凭证。同时，要仔细查看外包装上的相关标识，如生产日期、保质期、生产厂家名称和地址、成分或配料表、食品添加剂、QS标识等信息是否齐全。选购真空包装食品时，要检查是否有漏气涨袋和超保质期的情况，不要购买没有厂名、厂址、生产日期和保质期的商品。

网购要选择合法且信誉度高的网络平台。消费者网购时，要选择具有国家工信部的ICP备案号、公安部的备案号及工商营业执照标志的正规电商平台。同时，要甄别网页上“低价”“优惠”“特惠”等五花八门的促销广告用语，对于价格特别低廉的商品建议谨慎购买。收到网购商品时要当场验货，一旦发现问题，要及时取证，并联系网店经营者或电商平台的售后服务中心。

少量购买，分类存放。粽子分新鲜粽子、速冻粽子和真空包装粽子（常温粽子）。消费者要根据所购买的粽子类别，采用不同的存放方法。端午节期间，天气比较炎热，粽子营养丰富，含水量较高，容易酸败，霉菌等致病菌极易生长繁殖，不能常温下闷放在不透气的塑料袋中，若能在2至3天内食用完，可放置在冰箱中冷藏。如果要存放多日，宜放入冷冻格冻藏。

科学食用，勿贪多。粽子大多属于高糖（高淀粉）、高能量的食物，食用时，最好搭配一些蔬菜、汤羹等，既均衡营养，又有助消化。糖尿病、肝胆等疾病患者，一定要控制食用量。即使是正常人一次也不宜过量食用，以免引起胃肠负担过重，造成消化不良。

购物凭证要放好。发票等购物凭证是消费者与商家发生消费纠纷后，依法维权的重要凭证。市消协工作人员提醒广大消费者，要注意保留购物发票、小票等有效购物凭证，网购要及时保留聊天记录、视频照片资料、消费凭证等有效证据，以便发生消费纠纷后能及时依法维护自身权益。

线索提供 赵曼丽