□记者 黄佳

本报讯 近来，我市气温持续攀升，中暑的人也多起来。对此，我市疾控专家提醒，随着气温进一步升高，中暑病例可能还会增加，建议市民尽量避开10时至16时露天工作。

我市疾控专家介绍，中暑是指人在高温和热辐射的长时间作用下，发生机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。颅脑疾患的病人、老弱及产妇耐热能力差者，尤易中暑。根据临床表现的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。先兆中暑的主要表现是：头昏、头痛、口渴、多汗、心悸、全身疲乏、注意力不集中、动作不协调等，体温正常或略有升高，但还能勉强坚持工作。轻症中暑的主要表现是：出现先兆中暑症状被迫停止工作后，还会出现面色潮红、大量出汗、脉搏加快和体温升高。重症中暑的主要表现是：高热、神志不清、肌肉痉挛及疼痛，或者出现脑及脑膜水肿、充血，严重者还会出现抽搐昏迷。

中暑后该怎么办？我市疾控专家指出，首先应迅速将中暑者移离高温场所，到阴凉、通风处休息或平卧，将其双脚抬高，以增加脑部的血液供应，松开衣服，用冰毛巾冷敷。如果没有呕吐，可以喝些淡盐水。对于体温特别高、皮肤干烫、出现昏迷的患者，应立即就近送医院急救，途中要用冰毛巾冷敷，但是不能让中暑者喝水。