□记者 窦娜

本报讯 9月7日上午，由市老年人体育协会主办的2019年老年人广场舞培训班在周口市人民公园开班，来自中心城区60多个健身站点的200余名老年广场舞达人参加。

据了解，本次培训为期3天，培训内容是广场舞《欢乐中国欢乐家》和《点赞新时代》。

培训班上，指导老师谷靖给学员们详细讲解了动作要领。学员们在老师的耐心指导下，跟着音乐节奏反复练习，舞蹈动作得到了提升。　

“举办此次培训班是为了迎接即将举办的‘庆国庆 迎重阳’老年千人广场舞展演活动。”市老年人体育协会相关负责人介绍，广场舞是一项近年来非常流行而又适合老年人健身的运动项目。跳广场舞有很多的好处，尤其对老年人的身心健康有很大益处。