□记者 孙安平 文/图

徐东霞今年66岁，沈丘县槐店镇人，工作时就有一股不服输的劲头，巾帼不让须眉。由于她的勤劳敬业，连年被评为“三八红旗手”“先进工作者”，奖状挂满墙，证书一摞摞。

徐东霞退休后也闲不住，她发现不少退休老同志找不到适合自己的强身健体方法，还有的老年人整天泡在麻将摊上，为了输赢一点钱争得面红耳赤，最后不欢而散，即影响情绪又不利于健康。于是，徐东霞就开始鼓动身边的老姐妹们走出家门、离开麻将摊，成立了沈丘县老年太极拳大闸公园健身一站。在她的带动下，参加健身的人由10余人发展到80多人。现在为了更好地开展活动，徐东霞建了两个分站，明确了分站站长职责，她负责进行技术指导。

为了更好地带领老人们进行锻炼，徐东霞不仅自费购置了U盘、音响等设备，她还不断学习。为了准确掌握动作要领，她每天早上4点就起床，在自家小院里反复练习动作，自己先学习掌握各种太极拳动作，再认真传授给大家。大家参加活动的时间有早有晚，年龄不同、接受能力有差异，徐东霞总是不厌其烦，反复指导，并让大家结成帮扶对子，相互帮助，队员们进步很快。

随着时间的推移，沈丘县老年太极拳大闸公园健身一站的名气不断提升，徐东霞代领队员们经常参加各种比赛。2015年，他们参加在焦作举办的全国太极拳比赛，荣获两块银牌；2017年，参加国际太极拳比赛，荣获一金、一银两块奖牌。他们还多次在沈丘县文体局及太极拳协会组织的各项比赛中获得集体荣誉，徐东霞现在也是国家级太极拳教练、国家二级裁判员。

退而不休再奉献，余热生辉夕阳红。徐东霞带领沈丘县老年太极拳大闸公园健身一站的姐妹们，用她们的行动引领更多老同志积极锻炼身体，以向上的心态活出自我。