援鄂归来已有多日，繁忙的护理工作再次填充生活，但在武汉的那39个日夜，仍不时浮现在我眼前。

出发那天，虽然心情十分忐忑，但是大家仍然义无反顾地背起行囊踏上支援武汉的征程。然而，到达驻地后的种种不适，让我们更加惶恐。繁重工作后本该有的沉睡久久不至，失眠反而不请自来，强行入睡后甚至反复噩梦、惊醒连连。个别人出现了焦虑、脱发等亚健康状态，精神更是极度紧张。

我在想，自己是通过考试的国家二级心理咨询师，尚且难以缓解这种心理状态，我的队友岂不是更难自我调节？有没有其他办法能给大家带来一些心理安慰呢？

一次，在一位战友的防护服上写她的名字时，她问我能不能写几句加油鼓励的话。这让我瞬间醒悟，自己一直喜爱漫画，以前也偶有闲时画两笔的习惯，既然防护服上能写名字，那肯定也可以画一些简单的图案啊。

第二天接班时，我在自己的防护服上画了植物大战病毒的小漫画，并写下“儿子，妈妈爱你们。”因为5岁的小儿子很喜欢玩《植物大战僵尸》的游戏，而我临别时也告诉他：“妈妈要去和病毒作战，像保护植物那样保护别人。”儿子说：“妈妈，那你早点打败病毒小怪物，早点回家。”画画时，儿子乖巧的模样闪现在脑海里，当时鼻子一酸，眼泪险些溢出眼眶。

那天，很多交接班的战友都问我防护服上的画是谁画的，当时我还有点担心。没想到，随后不断有战友让我帮他们画一些简单的漫画，其中竟然还有新疆援鄂同仁和武汉大学人民医院同仁。他们让我画的内容多种多样：有祝福中国、祝福湖北、祝福武汉的，有给自己加油打气的……我的随手涂鸦，大家居然这么喜爱，这是我始料未及的。画漫画只是我的业余爱好，大家在意的不是绘画水平，而是情感表达。

幸好，来武汉时我带了一本画册，原本是想在休班时比着画打发无聊时间的，但是现在，它有了更深层次的意义，它也可以为战胜疫情贡献一份力量。自那天起，我绝大多数的休息时间都用在临摹画册、提笔练习上。毕竟，交接班时间很短暂，我必须在最短的时间里用最快的速度和最简单的线条，表达出战友们想要表达的意思。

有一位新疆医生，援鄂后家中妻子独自抚养两个年幼的孩子，他很想表达自己的心意，但是因为性格非常内向，始终说不出口。我知道后没有问他想画什么，直接在他的防护服上画了一个“小破孩”图案和几颗红心，并且写上“XXX，爱你一万年”。他通过镜子看到图案后，不好意思地笑了，那一刻，我看到了他护目镜后闪动的泪光。

还有一位护士，因为年龄比较小、入行时间短，总觉得自己经验不足、依赖心较强，每次接班只要是我在值班，她换好防护服后的第一件事，就是跑过来让我给她写几句或者画上小图案。她经常说：“马老师，你是我们的守护者，看到你在，看到你的画，我就感觉心里有底了，感觉你一直在身边陪着我。”

几天后，越来越多的战友愿意让我在他们的防护服上涂鸦。不少人都说，我拿起彩笔画画的时候，虽然时间很短，但他们可以迅速调整自己的心态，对提高工作效率非常有帮助；在病区里相遇，看到对方衣服上的图案，会心一笑，情绪得到放松；还可以将自己穿着写有寄语、画有图案的防护服的照片发给家人，缓解双方的思念之情。

河南援鄂医疗队的各位领导得知我采用这种方式给大家减压后，一再鼓励我，在不影响工作的前提下，尽量满足大家的需求。

3月底，武汉防控形势日渐稳定，河南援鄂医疗队完成任务即将撤离。和新疆援鄂医疗队同仁共同工作了一个多月，我们之间早已培养出深厚的战友情谊。分别在即，应两队同仁要求，我自费购置了几套防护服，简单涂鸦并写下祝福，作为并肩战斗的留念。病毒让我们无法手握手，却隔离不了我们心与心的距离。战友们，江湖再见！

回想起那段难忘的经历，能在特殊时期拿起画笔为大家缓解心理压力，真的，挺好！