■刘长征

亲爱的女儿：

上次给你写信正是你备战中考之时，我为你摇旗呐喊、鼓劲加油，你也不负众望，以优异的成绩迈入了高中的大门。

时间过得真快，转眼三年过去了，你即将走入高考考场，盼望你脱下高中校服，能戴上理想大学的校徽。

今天，在你冲刺高考之时，我第四次拿起笔，将心中的一些感悟与你交流分享，供你参考，望你受些启发，有所收获。

健康身体，为你保驾护航。健康是第一位的，无论做任何事，没有一个健康的体魄，就无从谈起。在高考之际，你要有自己的良好生活方式，劳逸结合，张弛有度。饮食上注重温和清淡，忌生冷辛辣，平时多饮开水，有助身体健康。坚持跑步，是预防疾病、防患未然的有效方法之一，这样既锻炼了意志，又能挑战自己。大病都由小病来，发现哪儿不适，不要掉以轻心，及早治疗和调理，把疾病扼杀在摇篮里。

有效复习，使你有的放矢。现在算来，距高考还有半年时间，新课早已学完，已全面转入大复习阶段。此时你更要稳扎稳打，不能急于求成，在遵守老师总体安排的情况下，要有自己的小规划，制订一个微型的复习时间表，充分利用一切有效时间，合理分配，把科目整理归类，做试题查漏补缺，把不懂的弄明白，把会的力争做对，把强项做大，使弱科变强，这样才能使自己在“战场”上一展风采。

不懈努力，让你信心满满。高考，不仅是检验你三年来的高中成绩，更是对你12年来学习的总查验。你要时刻保持头脑清醒，消除思想压力，放下包袱，轻装上阵，把你12年来的辛勤和付出向社会、学校、老师和家庭作个详细的汇报。事物变化总要有个过程，不要指望作出点努力，就会立竿见影。一时没见或没感觉到进步，只要方向不错，不妨多些耐心、多点坚持，假以时日，续以努力。凡事只要努力，不管结局如何，我和妈妈都是你坚强的后盾，而你是我们精神世界的瑰宝，我，我们全家，都期待着与你一起收获丰收的喜悦。

同时，我们希望你珍惜高中阶段的最后时光，开心度过每一天。

最后，祝愿你做一个敢于有梦、勤于追梦、勇于圆梦的追梦青年；做奉献社会、报效祖国、服务人民的担当青年。

爱你的爸爸：刘长征