小记者：徐源阔 证号： 210646 榆树园小学四（1）班

在一个周六下午，我作为一名小记者，怀着激动又好奇的心情，参加了由周口报业传媒集团小记者部和爱尔眼科医院联合举行的预防近视专题讲座。

主持人告诉我们要带着问题聆听讲座。真是不听不知道，一听吓一跳。原来，我国近视人数已超过6亿，医生说如果近视了就不能当兵，不能当武警和消防员。我马上想到如果这些重要的工作没人做，我们的国家还怎么发展呢？看来爱眼护眼真是关系重大啊！

通过聆听讲座，我还知道了每年的3月和9月是近视防控宣传教育月。近视的原因40%是因为遗传，60%是后天因素，比如看书写字姿势不端正，看电视、手机、电脑太多等。如果情况一直恶化，还可能会导致失明，永远看不到这美丽的世界！还好，医生教了我们预防近视的方法：均衡营养，多吃含叶黄素的食物，每天坚持运动两个小时以上……只要做到这些，就能有效预防近视。

通过这次活动，我知道了预防近视的重要性，也学会了很多预防近视的方法，在以后生活中，我一定会身体力行，做一名爱眼护眼的小卫士。

（辅导老师：武春晓）