小记者：范超越 证号：222628

周口市文昌小学一（17）班

今天，我参加了小记者防溺水体验课活动。

课程开始了，教练一边教我们热身运动，一边问我们问题。比如：如果发现有人掉水里了是喊大人施救，还是自己施救，应该怎么施救？教练说：“如果遇到有人落水，可以用长棍子或竹竿和绳子进行施救，绳子上绑上一个重物，这样可以扔得更远一些。”随后，教练教我们在水中怎样踢腿，怎样在水中漂浮起来，还教我们在水中怎么憋气，陪我们做了很多小游戏，大家都很开心。

通过这次防溺水体验课，我学会了有人掉水里该怎么施救的方法，还学会了在水中憋气、潜水、漂浮。

这次防溺水体验课让我学到了很多新知识。

（辅导老师：刘翠荣）