有献血者说，第一次献血感觉到身体不适，出冷汗、头晕，是不是自己体质不好造成的？以后还能不能献血？其实，这应该是出现了献血反应。初次献血有献血反应大可不必紧张，也不会影响以后献血。

从血液生理学上讲，失血量超过体内血液总量的20%，才会出现血压下降，心跳加快，感到头晕。献血200至400毫升，还不到体内血液总量的10%，是不会对血压有影响和出现症状的。但在无偿献血实践中，有个别献血者偶尔会出现献血反应，其表现为出冷汗、穿刺部位青紫、血肿、疼痛等不适，极个别可能出现较为严重的献血反应，如晕厥。据国外统计分析，献血者偶尔发生献血反应的时间在采血前占3.1%，55%在采血过程中，出现在献血后的占41.9%。

造成献血反应的因素比较多，包括献血者生理、心理以及采血人员技术等原因都可能影响献血反应，主要有以下几个方面：

精神因素

这是发生献血反应最重要的因素。初次献血者大多有些恐惧，尤为明显的表现是仅在采少量血标本时即发生反应。也有当看到他人献血或发生反应时，自己十分紧张，尚未采血或刚刚采血即发生晕厥，这称之为连锁反应。这种对献血的高度恐惧完全是心理作用，是由精神因素引起的。对于多次献血者，发生概率相对较少。

晕针晕血

晕针指在针刺过程中突然发生头晕、目眩、心慌、恶心，甚至晕厥的现象。晕血一般是由于血管迷走神经反应过于活跃导致的，这是一种进化的恐惧反射，会引起心率减缓，血压降低，头昏眼花，甚至昏倒。在献血过程中，有部分人就是因为晕针或晕血而发生献血反应。

献血环境不理想

人员拥挤，声音嘈杂，空气污浊，气温较高，献血等候时间过长，使献血者心情烦躁。

医护人员服务欠佳

医护人员语言生硬、不热情，穿刺技术不够熟练，穿刺疼痛等。　　

献血反应如何预防及处理

1.献血者在献血前应了解献血常识，要从精神上消除对献血的恐惧和担忧，以良好的心态献血。

2.献血者要遵守献血前的注意事项，勿过度疲劳，保证休息。献血前勿空腹，保持良好的心情，以良好的身体状态献血。有晕车症状的献血者适应献血车上的环境后方可献血。

3.工作人员在献血过程中应认真观察献血人员的精神状态，进行语言沟通，分散注意力，尽量让献血者保持心情愉快，给献血者提供安全、卫生、便利的献血条件和优质的献血服务。

若发生献血反应，献血者首先不要紧张，要放松心情，稍事休息。采血人员要密切观察，及时进行处置。

（周口市中心血站 朱岷）