□记者 田亚楠

中午12点，看着同事们陆续离开工位准备去就餐，23岁的李晨辉也打开自带的饭盒，拿出筷子准备吃饭。饭盒里装有2份菜、1份米饭，热气腾腾，香气扑鼻。

“这些都是我爱吃的菜，份量也够我一个人吃，既方便又环保。”今年刚毕业的李晨辉在一家广告公司做销售工作，工作2个月来，他每天都用饭盒从家里带饭，不仅能够做到“光盘”，也减少了一次性餐具的浪费，养成了良好的生活习惯。在李晨辉的带动下，不少同事也开始效仿。他们说：“这样既方便又卫生，不用再出去买饭了，想吃什么就做什么。”

与李晨辉不同，在一家会计公司工作的孙敏，因工作繁忙经常点外卖。“我们中午休息一个半小时，回家做饭时间太紧张，所以就点外卖吃。”孙敏告诉记者，外卖平台可以自主选择主食的份量，有时也和同事一起“拼饭”。“我们公司有一个拼餐群，每天中午都会发起拼餐行动，午饭前大家会在微信群里商议一下中午吃什么，然后有相似餐饮需求的同事一起拼餐，既能吃饱，也不会造成食物浪费。”

“大家都喜欢点‘小份菜’，‘小份菜’能见大文明，践行‘光盘行动’，为节约粮食贡献自己的一份力量。”与孙敏一样，在一家金融公司工作的陈浩也经常点外卖，物美价廉的“小份菜”是他的首选。陈浩打开外卖软件，向记者展示他收藏的几个商家，这些商家均推出了“小份菜”和单人餐，菜品丰富，适合一人食用。“我工作时基本都是坐着，运动量很少，饭量也不大，所以这些‘小份菜’非常适合我。”

对于生活节奏快的上班族来说，中午基本都选择点外卖。随着文明就餐理念的宣传和普及，“厉行节约、反对浪费”渐成新风尚。②15