进入冬季，气温下降，很多人被流感“击中”，出现发烧、头疼、呕吐、腹泻等症状，不仅是孩子，成年人也纷纷“中招”。

疾控专家在此提醒，流感可防可治，为了您和家人的健康，请了解以下注意事项，做好“御敌”准备。

一、什么是流感

流感是流感病毒引发的急性呼吸道疾病，其特点是潜伏期短、起病急、传染性强，主要症状为高热（体温可达39℃～40℃）、头痛、全身肌肉和关节酸痛，伴有畏寒、咽喉痛、干咳、流涕等症状，严重者会出现并发症。

二、流感和普通感冒有什么区别

普通感冒通常为上呼吸道感染，病原体较多，主要为鼻病毒、副流感病毒、冠状病毒等，症状比较轻，多表现为上呼吸道感染症状，如流鼻涕、咳嗽、打喷嚏等，一周左右就可以自然痊愈，并发症少见。

流感的传染性远远强过普通感冒，还可能引发严重的并发症，甚至导致死亡。

三、哪些人群易得流感

流感对人群普遍易感。儿童、老年人、孕产妇、慢性病患者为流感的易感人群，感染流感病毒后病情较重，并且在学校、托幼机构和养老机构等人群密集的场所易发生聚集性感染。

四、如何做好科学防护

接种流感疫苗。接种流感疫苗是保护自己和家人免受流感病毒感染、减少流感严重并发症的最经济、最有效的手段。目前，流感疫苗可预防甲型H1N1、甲型H3N2、BV型和BY型4个型别的流感病毒。老年人、慢性病患者、儿童、孕妇、婴幼儿的家庭成员、医务人员及重点场所工作人员等，应积极到预防接种门诊接种流感疫苗。

做好个人防护。养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，室内常通风，出门戴口罩，少去人群聚集的场所。加强营养，合理膳食，适量运动，提高自身免疫力。如出现流感症状，注意避免接触他人，需要就医时务必佩戴好口罩，尽量不要乘坐公共交通，以免传染他人。

加强学校、托幼机构、养老院等重点场所的防控工作。学校要做好患病学生的管理，患病学生要及时停课休息，待体温恢复正常、流感症状消失48小时后，根据医生的建议可回校上课。强化学生和教师因病缺勤登记制度，若流感病例短期内异常增多，应及时向教育行政部门报告，同时向疾控中心报告。若感染人数持续增加，可经教育部门评估，采取停课措施。要加强健康教育，组织开展对学生、教职员工等人群的相关防控知识宣传，提升个人的防控意识。

（记者 史书杰 整理）