进入四月，随着花粉等过敏原增多，过敏性疾病的高发季到了。在抗过敏的路上，对一些可能存在的认识误区，我们来一探究竟。

增加孩子与自然环境的接触

能避免过敏？

有些可以。过敏患病率的增高，其中一个原因就是环境过于洁净。

研究证实，学龄前期尤其是新生儿期，是孩子免疫系统形成的重要时期。免疫系统在早期接触抗原后，极易导致人体终身或长期耐受，它会将环境中的刺激物默认为“朋友”，孩子成人后再接触陌生过敏原，就会激活一些过度免疫反应。

所以，儿童早期增加与自然环境的接触，可能会降低将来出现过敏的几率。但是，这并不意味着所有孩子都能通过该方式避免过敏，要综合考虑多种因素，采取适当的预防和治疗措施。

养宠物

可预防孩子过敏？

不一定。国外很多研究认为，孩子早期接触宠物能够减少过敏的风险，但国内目前没有特别明确的相关研究。从临床上来看，一些孩子在接触宠物后，还是有可能出现过敏。在农场等相对开放、宽敞的环境中，宠物带来的各种过敏原的浓度相对较低，发生过敏的几率也会降低。

多吃益生菌

能减少过敏？

有可能。目前仅有少数实验支持这一说法，还没有得到大规模研究支持。

肠道菌群是由多种细菌、真菌等微生物组成的复杂生态系统，在人体内发挥着重要的调节作用。现在，人们会吃很多经过杀菌消毒的食物，长此以往，本该菌群“昌盛”的肠道，微生物的种类变得越来越单一，从而可能导致过敏。总的来说，人们多吃益生菌可能对减少过敏有一定帮助，但并不能作为过敏的规范治疗方法。

“以毒攻毒”

有效吗？

不靠谱。用“以毒攻毒”的方法预防过敏，没有明确的科学共识。

很多人认为，蜂蜜中含有微量蜂毒和花粉颗粒，对花粉过敏的患者，通过少量、循序渐进地服用蜂蜜，就能以“以毒攻毒”的方式让身体接纳花粉，从而减少过敏的发生。然而，蜂蜜和花粉虽与花朵有关，但它们本身并不会直接引发花粉过敏症。花粉过敏症通常是由于人体对特定植物的花粉产生过敏反应，导致呼吸道、皮肤或消化系统等部位出现的不适症状。如果对花粉过敏，那么了解并避免接触过敏原才是最重要的。

对花生、鸡蛋过敏，通常在儿童时期就会发病，然后伴随一生，并有可能导致重度湿疹和特应性皮炎。近年来，一些国家开展了“以毒攻毒”法治过敏的研究，以食物脱敏的方式，提倡让婴幼儿尽早小剂量地接触花生、鸡蛋和乳制品，以降低未来发生食物过敏的几率。然而，这类研究听起来很美好，试起来很危险。作为新兴治疗方法，食物脱敏不但不能提高孩子的生活质量，反而存在不安全性，临床上不推荐孩子进行食物脱敏治疗。

（据《健康报》）