□记者 郑伟元

本报讯 9月是我国全民健康生活方式宣传月，今年的活动主题是：食要“三减”（减盐、减油、减糖），减掉不良生活方式；体要“三健”（健康口腔、健康体重、健康骨骼）。近日，市疾控中心与市专科病医院、人民路社区卫生服务中心在中心城区人民路东段联合开展宣传咨询活动，普及健康生活方式。

活动现场，工作人员通过摆放展板、发放宣传资料、免费测量血压血糖、宣讲防病知识等多种形式，积极向广大市民普及健康知识。他们还就家庭如何控制食盐摄入量和食用油摄入量进行了现场演示和讲解，并向市民发放了控油壶、限盐勺、腰围尺、计步器等健康管理工具。

此次活动共展出健康知识展板12块，向市民发放宣传资料1700余份，发放控油壶、限盐罐、限盐勺300余套，免费测量血压、血糖200余人次，接受咨询570余人次，取得了良好的宣传效果。“网上天天说高血压患者要控制食盐摄入量，但我做饭时根本掌握不住放盐量。今天领到了限盐勺，就可以按量放盐了。这个活动非常好。”市民王阿姨说。

市疾控中心慢病科相关负责人表示，此次活动使广大市民对“三减三健”全民健康生活方式核心信息和慢性病防控知识有了更深入的了解，提升了市民的健康素养水平。市疾控中心倡导广大市民积极参与全民健康生活方式宣传月活动，积极参加体育锻炼，保持良好心态，达到预防疾病、减少疾病发生的目的。③2