小记者：吴昊宇 周口市文昌小学六（4）班

俗话说：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。”饭菜能给我们提供能量和营养，让我们有力量，让我们愉快地度过每一天。

春天温度较低，适合吃一些暖胃的食物。妈妈做的芝麻叶面条软糯可口，再喝上一口热汤，能温暖整个身体。

入了夏，天气热了起来，可以吃一些解暑的食物，比如凉皮。爸爸在夏天经常做凉皮，还会配上荆芥来提鲜。我吃着爽滑筋道的凉皮、多汁软嫩的面筋、清脆的黄瓜丝，再喝一口汽水，别提多幸福了。

到了秋天，天气凉爽，这个时候，姐姐做的土豆炖五花肉就特别合我的胃口。来一碗米饭，配上软糯的土豆和肥瘦相间的五花肉，真是让人回味无穷。

到了冬天，天气渐渐变冷，就要吃些热量高的食物了。去年冬天的一天，我和家人去美食街吃饭，那里的美食各式各样，有火锅、章鱼小丸子等。我们买了臭豆腐和羊肉汤，臭豆腐虽闻着臭但吃着香，豆腐鲜美多汁，羊肉汤入口后我全身都变得暖洋洋的。

（辅导老师：肖雪珂）