骨折是我们日常生活中常见的一种意外伤害，根据骨折部位是否与外界相通，分为闭合性骨折和开放性骨折；根据骨折端稳定程度，分为稳定性骨折和不稳定性骨折。

骨折常伴随着剧烈疼痛、局部肿胀、异常畸形以及活动受限等症状，及时的医疗干预对于骨折的康复至关重要。一旦出现疑似骨折的情况，应尽早就医，以便采取相应的治疗措施。

无论是选择保守治疗还是手术治疗，都需要注意避免过早活动，积极进行功能锻炼，否则容易影响骨折的愈合或出现明显的并发症。

避免过早活动：在治疗过程中，应当进行局部的制动休息，避免过早进行活动或负重，以免因局部反复损伤而导致骨折部位延迟愈合或不愈合。

积极进行功能锻炼：骨折的治疗目的一方面是促进骨折愈合，另外一方面是恢复肢体的正常功能，进行功能锻炼是恢复肢体正常功能的有效途径。在骨折治疗的前期，需要反复进行骨折部位肌肉的绷紧舒张锻炼，锻炼肌肉力量。在医生或康复师的指导下，进行被动关节活动，帮助骨折部位的肌肉逐渐适应运动，避免出现肌肉萎缩的情况。在骨折部位稳定后，要积极进行邻近关节的屈伸活动锻炼，以避免关节粘连，影响关节后续的正常屈伸活动。

预防并发症：对于长期卧床的患者，治疗期间要对其积极进行护理，比如翻身拍背等，预防褥疮、坠积性肺炎、泌尿系统感染等常见卧床并发症发生。

在骨折的治疗过程中，如果能够注意上述几点，不仅可以促进骨折部位的愈合，还能够有效预防后期可能出现的并发症或后遗症。此外，在饮食方面，患者要加强营养，做到营养均衡，如摄入足够的钙、磷、维生素D等有助于骨折愈合的营养物质。

（周口淮海医院 杨坤）