虞诩是东汉时期著名的军事家、政治家，陈国武平(今河南省鹿邑县西北部)人，历任太尉郎中、朝歌长、 怀县令、武都太守、司隶校尉、尚书仆射、尚书令等职。

战国时期，孙膑曾经用减灶示弱智胜庞涓，而汉朝的虞诩却用增灶示强、小弩示弱之计战胜了羌敌，创造了以少胜多的经典战例。

汉安帝元初二年(公元115年)，羌人入侵武都郡，边境形势告急。当时，主政的邓太后听说怀县令虞诩有将帅韬略，于是把他提升为武都太守，抵御和平叛羌敌。数千羌军在陈仓的崤谷拦截虞诩。虞诩乘羌军兵力分散的机会，日夜兼程行进了一百余里。他让官兵每人各做两个灶，以后每日增加一倍。于是，羌军不敢逼近。有人问虞诩：“以前孙膑使用过减灶计，而您却增加灶的数量；兵法说每日行军不超过三十里，以保持体力，防备不测，而您却每天行军一百多里，这是什么道理？”虞诩说：“敌军兵多，我军兵少，走慢了容易被追上，走快了对方便不能测知我军的底细。敌军见我军的灶数日益增多，必定以为郡兵已来接应。我军人数既多，行动又快，敌军必然不敢追赶。孙膑有意向敌人示弱，我现在有意向敌人示强，这是形势不同的缘故。”

虞诩到达郡府后，兵员仍不足三千人，而围攻的羌军却有一万多人。虞诩便向部队下令，不许使用强弩，只许暗中使用小弩。羌人误认为汉军弓弩力量微弱，射不到自己，便集中兵力猛烈进攻。于是，虞诩命令汉军每二十只强弩集中射一个敌人，射无不中。羌军大为震恐，纷纷退下。虞诩乘胜出城奋战，杀伤众多敌人。次日，他集合全部汉军，命令他们先从东门出城，再由北门入城，然后改换服装，往返多次。羌人不知城中有多少汉军，于是更加惊恐不安。虞诩估计羌军将要撤走，就秘密派遣五百余人在河道的浅水处设下埋伏， 截断羌军的退路。羌军果然大举奔逃，汉军乘机突袭，大败羌军，杀敌擒虏数量极多，羌军从此溃败离散。

虞诩不但擅长用兵打仗，而且嫉恶如仇、刚直不屈。汉顺帝时期，中常侍张防滥用权势，收受贿赂。时任司隶校尉的虞诩上书弹劾，但因皇帝年幼暗弱，宦官当权，奏章往往遭到扣压，不得上报。虞诩愤慨之至，于是捆绑自己来到廷尉监狱，再次上奏说：“从前孝安皇帝任用樊丰（汉安帝时宦官，贪侈枉法，干乱朝政，后被处死），扰乱正统，几乎亡国。如今张防又玩弄权势，国家将遭受祸乱，臣不能与张防一起，所以自己捆绑前来，不要让臣走杨震的路（樊丰干乱朝政，杨震屡次上疏举报，却被樊丰所害）。”奏章上达后，张防在顺帝面前流泪为自己申诉，于是虞诩被罚服役。而张防仍然不肯放过虞诩，欲置之死地，在两天之内，就四次传讯他。狱吏都劝虞诩自杀，虞诩说：“我宁愿被处死，也要让天下人都知道奸贼张防。”后来，在浮阳侯孙程等人的帮助下，张防终被流放边疆， 虞诩沉冤昭雪，被赦免出狱，并任尚书仆射要职，后又因兴利除弊，功在国家社稷，升任尚书令。

据《后汉书》记载，虞诩不畏强权，无所曲容，经常为弹劾奸佞而舍身进谏，一生曾经九次遭到斥责，三次遭受刑罚的折磨，但他刚强正直的个性，到老都没有改变。虞诩死后，葬于老家武平。根据《水经注》的记载，其墓位于鹿邑县邱集乡西北方五里处。