阳春三月,正是去户外游玩的好时节。不过,有很多人兴致颇高地春游回来后,却沮丧地发现自己出现了鼻痒、打喷嚏、眼红、皮肤痒等不适症状。出现这类症状的话,应该考虑一下自己是不是遭遇了过敏。
1.过敏性鼻炎与感冒症状相似。春季花粉满天飞,尘螨、粉尘等在潮湿的空气中含量较高,因此很容易诱发过敏性鼻炎。春季少去花草、树木多的地方,还应该少到垃圾及杂物的堆放处,因为那里灰尘比较多,也易引发过敏。
2.儿童频发过敏性紫癜。10岁以下的儿童最容易患上过敏性紫癜,最明显的症状就是腿部、膝关节皮肤上有疹子,会伴有肚子痛等。在春季,过敏体质的儿童要注意防寒保暖,预防感冒,忌食刺激性或海鲜类食物,平时要增强体质,提高机体抗病能力。
3.眼痒小心卡他性结膜炎。卡他性结膜炎具有季节性,容易反复发作,常常会在春季发作,进入夏季后,症状逐渐减轻或消失,到了来年春季又复发。青少年和儿童患卡他性结膜炎的比较多。主要是因为他们免疫亢奋,对外界的刺激有强烈的反应。其常见的症状为眼睛发红、发痒,有些人会感到奇痒难忍,严重者甚至出现眼睛难以睁开的症状。患上卡他性结膜炎的患者除了在医生指导下用药外,应该尽量避开过敏原,少接触花粉、粉尘等;饮食方面要清淡,少吃刺激性和蛋白质类食物。
4.急性荨麻疹来得快去得也快。急性荨麻疹为暂时性的过敏反应,往往先是皮肤出现瘙痒,随即出现一块块的风团,挠抓后皮疹增多,这些症状持续十几分钟或数小时后可能会自行消退。出现急性荨麻疹的症状后,可以用热火冲一杯白糖水喝,这能够使症状得到有效的缓解。
想要在春季预防过敏性皮肤病,应该少接触过敏原,另外,还应该注意饮食清淡,少吃上火之物;保持规律的生活作息,不要熬夜,因为作息不规律,易导致皮肤处于敏感状态,抵抗力减弱,同时进行适量的运动,多喝水。
(农村)