本报讯（记者 赵金）4月7日是世界卫生日。当天，市卫生局与我市部分医院一起在市区内主要街道、路口等处设立服务站，为市民进行义诊，宣传“老龄化与健康”知识，并发放了健康知识宣传资料。

　　今年世界卫生日的主题是“老龄化与健康”，口号是“健康相伴、活力常在”。根据第六次全国人口普查数据，2010年全国60岁及以上老年人口占总人口的13.26%。而按照联合国传统标准，60岁以上老年人口达到总人口的10%为“老龄化社会”，超过14%为“老龄社会”，因此，我国正迈入“老龄社会”，老年人健康问题越来越重要。

　　“有很多病是因为在青年时期受到了损伤，结果拖了几年、几十年以后才表现出来。就心脑血管疾病而言，青年时的高血压、高血脂、高血糖是中老年人心脑血管病的起因。要想中老年以后远离心脑血管病，就要从青年时期开始预防‘三高’。到了中老年，再想预防就来不及了。因为心脑血管病是长期多年缓慢血管损伤的结果，一旦发病，任何灵丹妙药都不可能让病变的血管系统恢复到健康的状态。”一家医院的张医生认为，年轻人需要及时纠正的危险因素，包括吸烟、高血压、血脂异常、糖尿病、肥胖和运动缺乏。落实到实际行动中，除了禁烟限酒、定期体检外，还得管住自己的嘴，迈动自己的腿，在控制饮食的基础上注意多运动。