一天中，人体血压并不是一直都很平稳，而是波动着的。两次高峰分别出现在清晨和下午，而且前者高于后者，总体来说是呈白昼升高、夜间降低的趋势。

　　心内科专家介绍，从心脑血管疾病发生的规律来看，起床前发病人数是最多的。早晨，病人血压升高，这种晨峰的现象和心脑血管疾病的发病也是吻合的。

　　如何针对晨峰现象服用降压药呢？专家建议，高血压的病人如果有比较明显的晨峰现象，早上醒来后不要着急起床、刷牙洗脸，而是在空腹时先把药吃了再起床。有时候，医生还会建议病人在前一天晚上睡觉前服用长效降压药，就是为了更好地控制晨峰现象。

　　专家强调，降压药最好一天吃一次，服用长效降压药，可以有效调节晨峰现象。

　　（健康）