我已年近古稀，但心情却依然年轻，静下心来细想，感悟颇深。

　　老得成熟。老是成熟的标志，人到老年，在经过工作和生活的磨练之后，积累了待人、接物、处事等方面的丰富经验，在办事拿主意时，要充分发扬浑厚、稳妥的优势，计高一筹，使人钦佩、折服。

　　老得潇洒。潇洒对促进老年人的身心健康起着不可估量的作用。一些孤独的老人，勇于冲破“老不正经”的禁区重结连理；一些老年人为庆金婚、银婚而拍新婚照；一些老年夫妇结伴旅游。还有一些老年人，身着丽服，手持道具，腰系彩带，在众人面前翩翩起舞，放声高歌，显得白发与黑发同样绚丽，朝晖与晚霞同样鲜艳，铸成一道受人尊敬和效仿的美丽风景。

　　老得清静。清静是老年人修身、养性的最好心境，要做到心无尘埃半点侵，就要远离名利、远离荣辱。古人称退役是“解甲归田”，今人称退休是“自我还原”。一些名士形容这种清静是“野花啼鸟一般春”，“不知春去已多时”，能够做到“得之不喜，失之不忧”，“不以物喜，不以己悲”。学会忘掉宿怨，放大美好，知足常乐。

　　老得达观。人世间常遇不如意的事。老年人对待这些不如意的事应以“万事皆空幻，达人须达观”的态度从容应对，一切顺其自然，随遇而安，自信没有过不去的火焰山。不要自找麻烦，自己跟自己过不去，更不要用别人的错误来惩罚自己，该糊涂时就“糊涂”。

　　老得开明。有一些老年人常表现出思想保守、固步自封，谈起往事他们会津津乐道，而对未来和新生事物则缺乏敏感，甚至会影响自己的情绪。要跟上时代步伐，就要放下包袱，开动机器，好学而不知老将至，活到老，学到老，改造到老。要与青年人建立“忘年交”，让老年人的智慧来指点青年人的朝气，让青年人的朝气来支持老年人。

　　老得情深。人到老年，总想人生一世多给世界留下点光辉。老年人要发挥余热，就要投身到五彩缤纷的世界，充分施展自己的才能和智慧。老年人可著书、写回忆录；可作诗、赋词、挥毫泼墨抒发胸中情感；可种花、养鸟点缀美好生活；可读书、看报丰富知识；可打拳、登山、旅游锻炼身体；可交友、聊天来传播信息。

　　直到生命的最后一息，我们都会感到，我们无愧于大自然赋予的厚爱。