□晚报记者 付永奇
实习生 董 杨
本报讯 “５５０ｍｌ蓝带纯净水１元两瓶，很实惠！”昨天上午，在周口市区万果园超市，一服务员热情地向记者推荐。随着气温的上升，瓶装水市场价格战比往年提前打响。面对价格差异很大的瓶装水，国家健康饮水专业委员会理事说，“干净卫生是首要选择”。
市场：价格差异大
昨天，记者在市区万果园超市饮料区看到，５５０ｍｌ康师傅纯净水每瓶售价为１元，３３０ｍｌ的卖０．９元；５５０ｍｌ的乐百氏原价１元，当日只售０．６元；６００ｍｌ崂山矿泉水每瓶２．９元。在周口人民商场一楼超市里，记者发现，这里的５５０ｍｌ真水坊每瓶标价２．５元，５５０ｍｌ水森活纯净水每瓶为２．５元。
分量相同的瓶装水，售价为什么差别这么大？
商家：价差属正常
记者在瓶装水批发较为集中的市区建新路了解到，目前我市销售的矿泉水、纯净水、离子水、苏打水多达十几个品牌，为了能在激烈的市场竞争中占一席之地，每年各厂家都要在价格战上下工夫。除此之外，不少矿泉水厂家推出不同容量的瓶装矿泉水，３３０ｍｌ、５５０ｍｌ不等，有的厂家还通过改变瓶子的造型来吸引消费者。“包装越好，宣传力度越大，价格就会越高。”一位正在往面包车上装水的销售商说。
关于超低价位的瓶装水，一超市负责人说：“低价销售的多是二线品牌，降价促销的目的是进驻我们这样的大超市，抢占周口这个瓶装水大市场！至于质量，一般是没问题的。”
专家：卫生最重要
市民到底应该怎么选择瓶装水？对此，国家健康饮水专业委员会理事、周口市水质研究所副所长王子锋建议，买水时要首选经过ＱＳ认证的大厂家的产品。他说，无论是矿泉水、纯净水，还是离子水、苏打水，其基本功能就是解渴，营养作用远不及食品。因此，购买瓶装水只要把好干净卫生这一关就行，没必要选贵的。
营养师：白开水最好
市营养师协会营养师魏长民介绍，夏天最好多喝白开水，不仅干净卫生，对人体也很有好处。他说，冷却到２０℃～２５℃的凉白开能促进新陈代谢，增加血液中血红蛋白含量，改善人体的免疫功能。常喝白开水，能提高人体内脱氢酶活性，肌肉内乳酸堆积少，不易疲劳。
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健康饮水时刻表
６３０ 晨起喝２５０ｍｌ的淡盐水或凉白开水，补充夜晚流失的水分，清肠排毒。
８３０ 到办公室后喝２５０ｍｌ水，清晨的忙碌使水分在不知不觉中流失了很多，这时候补水特别重要。
１１３０ 午餐前喝水有助于激活消化系统。
１２３０ 午餐后喝水加快血液循环，促进营养素的吸收。
１４００ 上班前喝杯清茶，消除疲劳，给身体充充电。这一杯水很重要。
１７００ 下班前喝一杯水，忙了一天，身体里的水分也消耗得差不多了，这时候补水还能带来肠胃的饱胀感，减少晚餐食量，这一招特别适用于想减肥的人士。
２２００ 睡前喝２００毫升水，降低血液黏稠度，提高睡眠质量。
