第13版:好吃好喝
 
 
 
2009年5月14日 星期
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皮蛋瘦肉粥

  我们喝粥一般用料都是大米、小米、红豆、南瓜、红薯、绿豆等,味道通常为浓香或甜味的,从来没想过把皮蛋、瘦和粥联系起来,其实,这个皮蛋瘦肉粥和我小时候家里经常吃的咸稀饭有些类似,或者说是在此基础上的改良,那么现在就亲自动手试一试,看看味道怎么样!

  原料:

  皮蛋、瘦肉、米、葱、姜丝、盐适量,胡椒粉少许。

  制作方法:

  ①皮蛋去壳搓碎,加少许油和米粒一同搅拌均匀,切好葱花。

  ②瘦肉用盐腌后,洗净切成片。

  ③将瘦肉、皮蛋、米及适量的清水一同放入九阳电压力煲内,锁好煲盖接通电源,将控制器调至60分钟(或按粥/汤键)即可。

  ④待电压力煲进入保温、泄压后,打开煲盖,加入盐和胡椒粉,撒入姜丝及葱花即可。

  ⑤皮蛋与瘦肉的选取非常重要,最好选优质的皮蛋与新鲜的瘦肉。

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