□晚报记者  王俊祥

　　实习生  朱东一

　　本报讯  张刚是川汇区一名普通的高三学生，再过十来天就要踏入高考的考场，但成绩一向不错的他并没有对考试表现出太多的忧虑，依然每天按时睡觉、起床、看书。可父母的表现就让他增压不少：在家复习时父母一定关闭电视，谢绝亲戚朋友到家里串门……

　　“家长过度的关心会增加孩子的压力，产生焦虑心理。”周口一高有多年毕业班教学经验的雷博老师希望考生家长现在起不要再絮絮叨叨烦孩子们了。他说，考生在学校的学习氛围已经是够压抑和紧张的了，所以在家庭环境方面，家长应营造一个良好而宽松的生活与学习氛围，而不能制造考前压抑、紧张的家庭氛围。

　　昨天，记者采访了几位考生家长。陈女士说，她的孩子在市一高复习班就读，由于有了一次高考经历，儿子再次面对高考觉得比原来有了几分从容。陈女士除了让孩子在饮食上吃好以外，其余的就是平时多给孩子鼓励，让他放松。儿子学习非常用功，有时候还“开夜车”，但陈女士不让他熬夜，而且告诉儿子“只有休息好了才有精力，学习起来才能事半功倍”。有时她还主动和儿子沟通。她说，目前儿子的模拟考试成绩一次比一次有提高，学习更带劲儿，而且对他自己考上理想的大学充满信心。

　　过度焦虑会抑制大脑，适度紧张则有助于发挥潜能。记者了解到，多数家长对子女考大学的乐观态度，使考生们紧张情绪稍减。家住新世纪小区的许女士就是通过放松心情使自己愉快，并为女儿创造安静的复习环境。她说：“闺女考大学是好事儿，没必要紧张，她在家学习的时候我就出去省得干扰她。”

　　周口二高三年级杨新安老师说，照顾孩子的饮食起居，是做父母的重头工作。最好多做幕后工作，该吃的、该准备的预先都安排好；由孩子根据自己的情况安排作息时间，只要孩子休息得不是太晚，家长一般也用不着干涉。