本来想去厨房，却进了卫生间；本来想开冰箱拿冷饮让孙子吃，拿出来却是一块豆腐。类似的犯糊涂，在老人身上时常发生。老人会自嘲道：“年纪大了，脑子不中用了。”

　　医生提醒，健忘是老年痴呆的一个典型的前兆。当５０岁以上的人出现了健忘症状，表明有了轻度认知障碍，这是预防老年痴呆、挽救记忆的黄金期。

　　如出现记忆力减退、失语、注意力不集中等，首先应该及时到医院做认知检查，如无需药物治疗，可做一些简单的自我康复。比如，每天坚持读报，像小孩识字一样反复记忆，效果好。报纸上小稿子多，叙事一般较完整，尤其是生活感悟和科普短文，其故事性有助于加强记忆，从而延缓记忆减退。

　　（刘桥斌）