女性的伟大体现在对人类生命的孕育和哺乳,人类进化与母乳进化同步,人类发展的历史也是母乳喂养的历史。中山大学公卫学院营养系教授苏宜香指出,母乳喂养的完美与科学正在不断引起人们的高度重视。人乳蛋白含量低、利用率高,矿物质含量也低。相比之下,牛奶蛋白质含量高、矿物质含量也高,易导致高肾溶质负荷,引起高张性脱水或肾结石等相关问题。
人乳富含婴儿特殊需要的氨基酸,6月龄婴儿需要的必需氨基酸的量比成人要多5至10倍,人乳含牛磺酸(氨基乙磺酸)425毫克/升,是成人血清的10倍。而胱氨酸、半胱氨酸的牛磺酸/色氨酸是新生儿及早产儿的必需氨基酸,其中色氨酸对食欲、情绪、痛觉、睡眠与清醒节律不可或缺。
母乳中高浓度的牛磺酸还是视网膜发育的营养因子,可稳定神经膜,维持视网膜功能,促进视紫红质再生,能抑制膜脂质的过氧化,提高对光阈值的敏感性,抑制特殊蛋白质的磷酸化,保护视网膜。
母乳的营养可满足出生后4至6个月内婴儿的全面营养需要,促进婴儿正常生长发育,其含有的促进免疫系统发育的物质,可降低各种感染发生的风险。母亲保持喂养行动,可促进婴儿智力发育,使其养成良好的饮食习惯,还可降低其成年后慢性病发病的风险。
人乳含脂肪45.4克/升,脂肪在总能量中约占54%;母乳是高能量密度的食物,能解决婴儿能量需要高和胃容量相对小的矛盾,有利于使母乳的渗透压与血清相近。
专家称,母乳喂养还能预防儿童肥胖,喂养时间持续越长超重发病率越低。母乳喂养降低儿童肥胖的原理是,母乳与羊水类似,能有效地接受胰岛素的调节,防止后续能量代谢不平衡的发生。(春芳)