□晚报记者 付永奇
实习生 董 杨
本报讯 “新鲜玉米棒,营养又丰富,我特别喜欢吃!”昨天上午,在周口人民商场南门,市民李小姐和同伴买了两个刚煮好的玉米棒,边说笑着边向商场走去。据记者观察,目前,周口市区街头卖玉米棒的小摊位有数十个,而且生意都十分红火。
当天上午,在周口荷花市场北门一个卖煮玉米棒的小摊前,四五个顾客围在摊位前挑选。摊主是一位中年妇女,她说,这些都是从商水县练集镇刚进的麦茬春玉米,十分鲜嫩,大的一元钱一个,十分好卖。她还告诉记者,她是下岗职工,每年都做这个生意,从大棚里栽种的春玉米到麦茬玉米,从5月一直能卖到9月,一季能挣四五千元,生意好的时候一天能卖100多元。
中午时分,在市区育新路和工农路交叉口,已经退休的刘老师一下子买了10个生玉米棒。他说,他是教生物的,对玉米有比较深的了解。据他介绍,嫩玉米棒中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质,很容易被身体消化吸收,能补充身体的营养。另外,玉米粒的胚尖中含有大量的维生素E和不饱和脂肪酸,这两种物质能增强身体的新陈代谢,调整神经系统的功能,特别是不饱和脂肪酸还能调整胆固醇的代谢,软化血管,预防高血压、动脉硬化、高血脂、冠心病等,老年人食用有利于身体健康。
对于刘老师的说法,市中心医院一位王姓女医生表示赞同。她说,玉米中的纤维素含量很高,是大米的十几倍。大量的纤维素能刺激胃肠蠕动,缩短食物残渣在肠内的停留时间,加速粪便排泄,并能把有害物质带出体外,可有效防治便秘、肠炎、直肠癌。不过王医生说,吃任何食物都要适可而止,嫩玉米棒吃太多了会消化不良而引起腹泻。
线索提供 李中坚