眼酸、眼胀、眼痛、眼干、流泪、痒、异物感、不能持久看书或电脑……视疲劳已经成为白领的常见职业病。用眼过度是构成视疲劳的根本原因之一。充分休息、合理用眼会缓解视疲劳。如果眼睛得到充分休息后视疲劳的症状仍不能缓解，就要警惕视疲劳掩盖了真正的眼病，需要及时咨询专业眼科医生，发现问题可以及时治疗。

　　【间歇性外斜视】 尽管间歇性外斜视没有显性斜视那样会影响外观，却会对阅读等近距离用眼工作造成复视、重影等干扰，为了能看清楚目标，大脑需要发出更多的指令使眼球位置归于正位而不外斜。正是这额外的神经肌肉运动会产生视疲劳。有的患者经手术矫治斜视后，视疲劳症状会明显减轻，能完全胜任工作。

　　【集合功能不足】 从看远到看近，人类的双眼有一个视线由平行到内聚的过程，也就是集合的过程。集合功能不足，在近距离工作时双眼没有内聚到合适的位置，看不清近物目标。为了能看得清楚，同样需要大脑中枢发出额外指令让眼球内聚，额外的神经肌肉运动造成视疲劳。建议平时多做集合训练，类似练“对眼”。一段时间后，视疲劳会得到缓解。(董凌燕)