摄入足够的营养是宝宝聪明的前提。除了母乳营养外，添加辅食也很重要。营养专家提醒：0～6个月龄的婴儿适合母乳喂养，从6个月起，婴儿可以吃些软质食物。           

　　五谷根茎类食物中，最好先喂米糊或麦糊。现在给大家介绍的这款开胃燕麦糊，就适合添加辅食阶段的婴儿食用。

　　材料：紫薯1杯，燕麦1/2杯

　　做法：1.紫薯去皮切块；2.将原料混合加入杯体中洗净；3.加水到上下水位线间，接通电源，选择“五谷”键，十几分钟后豆浆就做好了。

　　效果：做出来的豆浆呈紫色，口感香而不腻。

　　健康小贴士：燕麦中含有人体必需的8种氨基酸 ，能满足婴儿生长的需要。（曹金丽）