五种食物提高你的免疫力

　　1.猪血——猪血中含有丰富的血浆蛋白，在人体经胃酸和消化系统分解后，可以产生解毒和润肠的功能。

　　2.食用菌类 ——黑木耳（食用菌）常食用可以清除血液和体内的有毒物质和毒素。

　　3.新鲜果汁 ——食用足量的新鲜果汁后，可以使血液呈碱性，也有让血液细胞毒素溶解的功用。 

　　4.豆类——绿豆能排泄体内毒素，增加新陈代谢，还可以保护肝脏、清肝降火。 

　　5.海藻——海藻类食物可有效的防治高血压和心脏病等放射性疾病。