近日,美国《预防》杂志刊文称,研究发现,红茶泡的时间越长越有益健康。时间长有利于其中有益健康的黄酮类物质充分溶解,最好泡够5分钟。
另外,其他因素也会影响茶的效果,比如给红茶里加点柠檬汁,抗氧化剂含量可增加80%。另外,奶茶是用红茶做原料,但红茶配牛奶,可能会阻碍某些营养成分的吸收。(人民)