就老年人上网应注意的问题,专家提示:若能适度上网,不但有助于锻炼和提高大脑功能,还能延缓脑力的衰退,对预防老年痴呆症有好处。
同时提醒老年人,在玩网络游戏时,要注意“劳逸结合”,适宜选择玩一些休闲性的游戏。
上网每过一段时间就离开电脑活动一下,若较长时间伏案电脑前,易造成过度疲劳,有损身体健康。电脑屏幕的辐射会导致各种眼科疾病,长时间上网更易促发心脑血管疾病,还有关节酸痛、耳鸣头晕等症状,长时间憋尿,还会导致尿毒症。
医生建议,老年人上网娱乐是可以的,但要有节制,应尽量避免惊险刺激的内容,最好有选择性地玩网络游戏。